Je me présente, je suis Svetlana GOURET.
Une jeune femme d’origine russe et française, maman d’une fille de 9 ans et fondatrice de ButterflYoga.
Je suis une personne positive et curieuse, qui aime partager avec les autres.
Je travaille à la fois comme ingénieure en logistique à 60% dans un milieu très masculin et en tant que professeure de yoga et organisatrice de retraites. J’y trouve un équilibre personnel, entre mon yin et mon yang, ma part féminine et ma part masculine…
Je commence le yoga en 2010, comme un sport. C’est petit à petit, avec les évènements de la vie, que je découvre que le yoga m’apporte plus qu’un bien-être physique, il m’aide à avancer sur mon chemin de vie.
Et la jeune femme que je suis, devient mère. Comme beaucoup de femmes en ce nouveau cycle, je donne tout à ma famille, me consacre à mon enfant et …m’oublie. Complètement, au point de ne plus savoir qui je suis.
Puis, petit à petit je me remets en cause et me pose beaucoup de questions: Comment trouver ma nouvelle place de mère? Comment allier tous les rôles à la fois: mère, femme active, ingénieure dans une grosse entreprise, partenaire, amante, amie, sœur, … ? Comment ne pas m’oublier dans tout ça? Comment accepter ce corps qui a accueilli un bébé et qui a tellement changé? Est-ce que j’aurai encore un peu de temps pour moi?
C’est réellement 2 ans après la naissance de ma fille, que je prends conscience de la nécessité d’être à l’écoute de moi-même: de mon corps, de mon intuition et de mes besoins. Me recentrer pour mieux donner de l’énergie aux autres. Le yoga est un moment dédié, une sorte de cocon, qui me permet de me ressourcer et qui m’apporte les éléments nécessaires à ma métamorphose.
En Janvier 2017, je me forme pour devenir professeure de yoga et en Août, je fonde ButterflYoga, à l’image de la chenille qui se transforme en papillon.
Je souhaite vous faire découvrir et partager les enseignements du yoga, pour que vous-mêmes puissiez y trouver un bien-être et un accompagnement sur votre chemin.
J’aime également m’associer avec des amis et amies complémentaires pour proposer des approches différentes et créatives, notamment lors des weekends de ressourcement.
Mes autres passions? la danse, que pratique depuis l’âge de 5 ans et les voyages à la découverte des gens, de la faune et flore des pays.
Je m’amuse aussi avec ma créativité dans les travaux manuels, la peinture et la cuisine.
La Nature m’apporte un ressourcement important, je m’y sens reliée. C’est ainsi que je me forme en herboristerie.
FORMATION
Janvier-Mai 2017 – Formation de professeure de yoga avec Nico Luce – certifiée RYT200. https://www.nicoluce.com
Octobre 2017 – Formation animatrice du Yoga du Rire avec Ananda Das – certifiée par Dr Kataria « Laughter Yoga University »
Janvier-Mai 2018 – Formation pour organiser des retraites de yoga mamans et enfants – certifiée HolyMama Retreat Leader.
http://www.holymama.info/certification
Je continue à me former avec des stages et des retraites auprès de différents professeurs.